2011-06-22から1日間の記事一覧
夏バテがひどいので、少し体動かして体力つけておこうと、昔使ってた少し短い縄跳びでトレーニング。 １日100回以上飛ぶというぬるいトレーニングですが、体力ついてきたらもっと長くやろっかな程度で気楽にやっていこう。縄跳びが短いせいか、ちょいちょぃ…
夏バテがひどいので、少し体動かして体力つけておこうと、昔使ってた少し短い縄跳びでトレーニング。 １日100回以上飛ぶというぬるいトレーニングですが、体力ついてきたらもっと長くやろっかな程度で気楽にやっていこう。縄跳びが短いせいか、ちょいちょぃ…
