牛乳

働いた日の夜の牛乳は格別です。キンキンに冷えた牛乳を腰に手を当ててかっ込む。
一気に疲れがとれますね、気分的な疲れも一緒に。

反対に牛乳が２日か３日くらい飲めないと段々気分が悪くなるというか、情緒不安定になっていきまますね。
大抵はそういう原因だったりするんです、気分が悪かったり機嫌が悪かったりするのって、、、、

体が健康じゃないから心も健康じゃなくなる。心身相関ってヤツですね、保健の授業で勉強しました。