2007-01-10 尻筋肉痛 life 昨日から尻が筋肉痛です。原因は分かってます、風呂の保温で出てきた熱いお湯を右足で人魚の尾ヒレのようにかき回してたら筋肉痛になりました。ヒップがたるんでる方はお風呂で足ヒレ運動すると効果的かもしれんね