筋トレ

久々に筋トレした。メニューはまぁお決まりの鉄アレイ運動と打ち込みなのだけど。
鉄アレイの方で色々と工夫してみた。持ちつつスクワットすくると足鍛えられるのなー、あとは腕を動かす方向を色々と試してみた。

最近、オタクらしからぬ行動が増えてきた。特異体質かしらね？